Enunciado
Para a melhoria da postura, são recomendados exercícios de fortalecimento da musculatura envolvida. A respeito desse assunto, julgue os itens que se seguem. Para indivíduos com ombros protraídos, os exercícios de rotação interna para estabilizadores de ombro são recomendados, visto que, de forma indireta, a rotação externa é trabalhada nos movimentos diários e em exercícios para treinamento de força de membros superiores.
Alternativas
- A.Certo
- B.Errado
Gabarito: alternativa correta destacada.
Comentario
Correta: E) Errado. Esse exercí cio é importante para indiví duos que apresentam ombros protraí dos com rotaçã o interna associada e deve ser prescrito na rotina de treinamento em virtude de os seus antagonistas, os rotadores internos, serem excessivamente trabalhados de forma indireta em vá rios outros exercí cios, o que nã o ocorre com os rotadores externos. Os rotadores internos sã o trabalhados de forma direta ou indireta em grande parte dos movimentos diá rios, bem como em muitos dos exercí cios para os membros superiores prescritos no treinamento de forç a. Em funçã o disso, a forç a desse grupo muscular tende a predominar sobre a dos rotadores externos, causando alteraçõ es posturais, entre as quais a protraçã o de ombros. Nesse caso, deveria ser enfatizado o reforç o dos rotadores externos.
Por que a alternativa C) está errada: marcar Certo contrariaria a justificativa oficial, porque ela demonstra materialmente que o item deve ser julgado errado.
Por que a alternativa C) está errada: marcar Certo contrariaria a justificativa oficial, porque ela demonstra materialmente que o item deve ser julgado errado.
Base legal
Fundamentação técnica oficial Cebraspe em Fisioterapia.